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2013
08/31 22:46

普通の日記

10日ほど前から筋肉増量計画のため
食べてそこそこハードに筋トレをしていたんですが
あっという間に6kg増量しました・・・。
食べ過ぎた後の一時期的な増量ならいいんですが
確実に脂肪、筋肉になった分です。

単純計算で1ヶ月18kgも太れるってことですか。

まぁ、そんな簡単には増えないでしょうけど
なんとも恐ろしいですね。
これもある意味才能かもしれません(笑)

ちなみに、筋力も脂肪も増えたので
以前より一回りでかくなり、服がきつい・・・。
さて、どうしよう。
続けるべきか、減量に戻るべきか。
うーん。悩ましい。

とりあえず、服が入らなくなったら減量ってことにしましょう。


久しぶりに普通の日記でした。


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